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毎日、仕事して、帰ってきたら家事と子育て。 気づけばずっと動いていて、ヘトヘトになっていませんか？ 「もっと効率よくやればいいのかな」「ちゃんとできる人は、もっと頑張ってるのかな」 そんなふうに思っていた時期がありました。 でも、あるとき気...